Der Fitness-Guru Detlef D! Soost empfiehlt, auf Obst zu verzichten.

Berlin (dts Nachrichtenagentur) - "Gemüse und Hülsenfrüchte enthalten genug Vitamine und Mineralstoffe. Aber Fruchtzucker wandelt sich im Körper nun mal schneller in Fett um als raffinierter Zucker", sagte Soost dem Magazin "IN". Er selbst feiert in diesem Jahr ein ganz besonderes Jubiläum: fünf Jahre schlank.

"Mittlerweile habe ich meinen neuen Lebensstil total verinnerlicht", erklärte er im Interview. Wichtig sei die Kontinuität. "Bewegung sollte locker und entspannt in den Alltag integriert werden, das bringt auf lange Zeit am meisten."

Meldung der dts Nachrichtenagentur vom 02.09.2014

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