Nach dem Lernen ist Schlaf für das Gedächtnis optimal.

Berlin (dts Nachrichtenagentur) - Während des Schlummerns können sich die neuen Informationen im Gehirn ordnen und in das Langzeitgedächtnis wandern, berichtet die Zeitschrift "Apotheken Umschau". Das Gesundheitsmagazin beruft sich auf eine US-Studie, die nachwies, dass Studenten gelernte Wortpaare besser wiedergeben konnten, wenn sie diese abends paukten. Die Forscher raten, tagsüber Gelerntes vor dem Schlafengehen zu wiederholen.

Meldung der dts Nachrichtenagentur vom 24.06.2012

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